头晕没精神,睡眠质量不好
问题描述：3月20出现的头晕，刚开始晕的厉害，然后就开始一直晕，没精神，早晨起来耳鸣，头皮有点发麻的感觉，抬不起头，感觉很累，期间好过几次，工作有点累就开始头晕，睡眠质量不好，还容易醒，醒了就经常睡不着，像是吓到一样，脚容易抽筋，:
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2017-06-20
建议到医院检查一下，您的描述很难确诊。考虑是肾阴虚引起的，可以用中医调治。
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-06-20
你好、头晕，很多人认为是小毛病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
建议及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情。头晕不可忽视。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-06-20
你好
根据你描述的情况，怀疑有颈椎病。
建议你摸鱼通过做一次颈椎的CT检查确诊的，然后有针对性的牵引，按摩，针灸等治疗。
以上是对“头晕没精神，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2017-06-20
不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差
建议：最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
肖平东
已帮助网友：2287
2017-06-20
根据你的情况，考虑是由于肝肾阴虚所致。
建议你可服用中药六味地黄丸进行治疗。希望能帮到你。