睡眠不好,经常做梦有什么办法
女 | 39岁
2019-02-28
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问题描述：睡眠不好,经常做梦有什么办法
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-28
首先对于这种情况考虑,患者可能是存在着睡眠的障碍,也可能存在的轻微的神经衰弱,建议这种情况,患者治疗上最主要是要接纳自己的所有症状,这是最主要的尝试,带着这些症状就放松自己的情绪