经常做梦是否睡眠不好?
男 | 17岁
2015-12-15
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问题描述：晚上经常做梦，晚上10.00多就睡觉了，11.00之前就睡着了，但经常做梦，为什么啊？是否睡眠不好啊？
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张月玲
已帮助网友：2392
2015-12-15
这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议积极在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。