腿瘦肚子胖是怎么回事
问题描述：体重其实不是很高，属于那种局部肥胖的，特别是小腿肚子上的肉，简直是一块块的鼓着，看着特别的难看，特别是到了夏天，人家都穿短裤短裙的时候，我心里特别的羡慕，可以又没有勇气穿，每天做梦都好想小腿能瘦下来。腿瘦肚子胖是怎么回事
回答专区
胡世林
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2019-02-18
注射溶脂针瘦身是目前在国外更流行的一种瘦身方法，注射溶脂针瘦身因无须开刀、无须麻醉，瘦身中无痛苦，瘦身效果快。注射溶脂针不仅可以促使脂肪溶解，达到减肥瘦身的效果。此外，注射溶脂针还可以保护肝脏，对肝脏不会有任何代谢上的副作用。注射溶脂针没有副作用，而且还有益于身体健康，但是，为了保证最佳的溶脂效果，大家一定要到正规专业的整形美容医院进行治疗，才能在安全和效果上得到保障。
胡莉
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2019-02-18
只有坚持长时间的运动减肥，小腿上的的赘肉才会逐渐减少。1、上楼梯的时候，抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除小腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候，将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样小腿上的肌肉都可以得到锻炼。
姚志彬
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2019-02-18
方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟.方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛.浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环.步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的）,下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动.运动：1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压.2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高.有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起,下压,做到有点酸痛效果更好.可以一只手扶支撑物上,以保持平衡.
以上是对“腿瘦肚子胖是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
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2019-02-18
你的情况多长时间了？平时的饮食怎么样？平时喜欢运动吗？作息时间规律吗？
你的情况多是脂肪积累造成。是容易附着的部位，建议可以去健身馆，制定专业性和针对性的健身计划，愿你健康快乐。
李海涛
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2019-02-18
您的情况不太好说的，平时注意，吃过饭要活动活动，不要一直躺着坐着，这样肚子上肉容易堆积，平时注意，吃饭适量。
您的情况不太好确定具体什么原因引起的，建议平时注意饮食，不要吃的过饱，平时注意，吃过饭活动活动，不要老是坐着。