很瘦,胖就胖在肚子怎么辦
女 | 22岁
2014-08-17
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问题描述：四肢都属于纤瘦的，可是就是都子胖，看起来不美观，而且经常使不上力气，即使吃很多东西想增肥，但是都只增肚子上的肉。
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杨桂芳
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2014-08-17
建议做适当的运动，饮食丰富，注意不要劳累的。闲时多做做仰卧起坐或者呼啦圈。饭后贴门站立半个小时左右，这样就不容易有太多的脂肪囤积在腹部和臀部。身体代谢不好也会引起局部肥胖，应多调理身体，多吃蔬菜水果。