我180斤左右想快速减肥瘦下来
问题描述：我180斤左右想快速减肥瘦下来
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肖平东
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2018-06-22
目前最健康的减肥方式是控制饮食、适当的运动,然后配合药物减肥,舒尔佳是国药准字的OTC减肥药,主要成分奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂,可以抑制食物中百分之三十左右脂肪的吸收,从源头减少热量摄入,有效降低体重,明显缩小腰围,安全性高,是唯一非中枢神经作用减肥药,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,减脂减肥不反弹,建议首次服用咨询医生,Xu
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-06-22
世界卫生组织建议一周减1-2斤比较健康的,减重太快会引起身体紊乱,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体就会消耗囤积的脂肪的,减去身体的脂肪一般是不易发生反弹的,平时建议控制饮食,吃饭吃七八分饱,摄入较少的热量,同时配合运动,达到消耗的热量大于摄入的热量,身体就会消耗囤积的脂肪达到减重的目的,可以服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊,可以从源头抑制脂肪的吸收,效果显著,停药后一般不易发生反弹,Mpy
罗正强
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2018-06-22
减肥办法很多,比如常见的运动节食减肥,健身减肥,抽脂减肥、针灸减肥和埋线减肥等,一般比较健康是运动节食减肥、比较快是针灸或者埋线减肥