躺着练哑铃会影响增高吗
问题描述：躺着练哑铃会影响增高吗，还有练肌肉会影响增高吗，还有您有增高的方法吗
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-06-13
看了你的叙述，一般长高的方法，就是饮食，加运动，特别是打篮球运动，容易长高。
青春发育期，我建议调理好每天晚上睡眠，饮食注意荤素搭配营养均衡，适当多吃高蛋白食物，运动长高，可以考虑打篮球。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-06-13
根据您描述的情况，平躺进行哑铃锻炼，是不会影响身高的。
增加体育锻炼，是有利于身体长高的，利于长高的运动时跳跃式活动，至于身高还要看您的骨龄情况。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-13
不影响，其实任何形式的运动都是对长身高有利的。
身高受大脑分泌激素影响的，建议平时加强营养注意补钙，多做锻炼就会长高。
以上是对“医生，躺着练哑铃会影响增高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2018-06-13
影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病，体育运动锻炼等等
根据您描述的情况来看一下这种情况，最好去医院拍片子检查一下，看看自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-13
从描述的情况来看，不会影响身高。长肌肉也不会影响身高。可以多吃高钙食物，比如牛奶，虾皮，口服钙片，多做跳跃运动促进长高。