得了抑郁症,该怎么样自我调理
女 | 20岁
2017-07-27
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问题描述：人家生完小宝宝都是开开心心的，而我生完小宝宝整个人都变了，我喜欢跟朋友交谈，总喜欢自己一个人关在家中，完全是产后忧郁症，得了产后抑郁症该怎么样治我调理？
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刘艳美
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2017-07-27
心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。