出现抑郁症该怎么样自我调理
女 | 26岁
2017-06-20
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问题描述：公司举办了一次人才招募会，我做了很多努力工作，一直有信心以为被入选，可最后没有线路入选名单，当时就感到非常的笨拙，可久而久之，现在不想跟任何人交谈，同事说抑郁症，，在出现抑郁症该怎么样自我调理，
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李成希
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2017-06-20
，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗