失眠总是睡不着觉要怎么办?
女 | 23岁
2017-06-22
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问题描述：最近这一段时间我总是失眠，每次都是到后半夜才睡着觉，而且虽然是睡着了，但是感觉周围有任何响动我都会知道，而且白天也完全没有想睡觉的意思，现在都一周了，都想吃点安眠药试试了失眠总是睡不着觉怎么办
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王志强
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2017-06-22
首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多.还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查