抑郁症自己调节可以吗?
问题描述：女朋友平时性格很活泼，最近突然喜欢乱发脾气，发了脾气之后又不说话很安静，跟之前判若两人，有时候看起来很伤心，这好像是得了抑郁症，怎么办啊？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-05-28
我的女朋友平时性格很活泼，最近突然喜欢乱发脾气，发了脾气之后又不说话很安静，跟之前判若两人，好像是得了抑郁症。
抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“。情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低。
李海涛
已帮助网友：1714
2017-05-28
郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现**念头和行为。
不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎，会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样，是自己难以控制的，也像肺炎并不是仅通过好好休息、多喝开水就能治疗，而是需要及时接受抗感染治疗一样，抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，否则可能酿成不良后果。
以上是对“抑郁症自己调节可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2017-05-28
抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。
有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法,有时候吃亏就是便宜,千万要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-05-28
一旦感觉自己的状态不够好，比如感觉睡眠不好，心情很低落，没有任何动力和热情，很懒散，不想和人交往，越来越想封闭自己。不想看到阳光，整个人没有活力了。自己拼命调节状态，怎么也好不起来，这个时候就要及时寻求专业帮助。