长高,减肥,只要能长高,减不减肥都行
问题描述：我十三岁，身高才148厘米，父母不算矮，为什么我那么矮，还有我大腿也粗，有什么运动可以助我长高、减肥吗？ 很急，
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朱子强
已帮助网友：1839
2017-03-14
大腿粗如果是赘肉可能通过运动减掉多余脂肪的，如果是肌肉是不容易减掉的。身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，你现在的年龄还是会长高的。建议你平时多参加体育锻炼，可以适当进行补钙，每天保证八小时的睡眠，不要熬夜，因为多数身高发育都是在夜里生长的，再有平时多摄取有营养的食物，如鸡蛋，牛奶等。
张月玲
已帮助网友：2392
2017-03-14
就您所说的情况来说，您最好在父母陪同下到正规医院挂小儿内分泌科就诊，先向接诊医生说明情况，在进行手腕X线片的检查目的就是看看骨龄和骨骺是否闭合，假如骨骺尚未闭合的话，则建议您在进行血生长激素的检查，然后再根据这个检查的结果来看看是否可以采用人工生长激素进行补充治疗为好了