跳绳能减肥?能长高?
问题描述：跳绳能减肥？？能长高？？
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彭含迪
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2017-08-12
是的一般来说只要是运动都是可以长高的
您才14岁只要多锻炼还是可以长高很多的
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-08-12
（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
吴名波
已帮助网友：1401
2017-08-12
跳绳运动是有助于长高的。
一般多做跳跃运动有助于长骨的发育，减肥的关键在于控制饮食，少吃零食和垃圾食品，你的情况正在长身体，要保证正餐充足的营养。
李海涛
已帮助网友：1714
2017-08-12
一定强度的跳绳运动是能起到减肥效果的，长高关键在于体格发育的情况。
运动要保持强度才能保证较好的减肥效果。长高要注意营养均衡，多吃一些高能量的食物。