哪种减肥方法能有效减肥而又能继续长高
女 | 14岁
2014-07-03
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问题描述：哪种减肥方法能有效减肥而又能继续长高
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高秋凤
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2014-07-03
减肥建议不要盲目节食减肥,平时不要吃高脂肪食物和油腻食物,多吃蔬菜水果,另外要多进行活动,可以进行爬楼梯、跑步、跳绳等运动。