我身高161体重115偏胖么
女 | 18岁
2016-11-01
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问题描述：我身高161体重115偏胖么
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刘艳美
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2016-11-01
您的身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体，每天过量的饮食等原因造成的肥胖
建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等，在饮食方面，您可以多吃青菜，水果等食物，祝您健康