怎么样能快速长高,我都十八岁了
问题描述：怎么样能快速长高，我都十八岁了
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-06-17
你现在都十八了，骨骺端一般都会愈合了。可能会长，变化的幅度不会太大。
建议：身高的增长主要靠补充营养和体育锻炼，建议你平时多吃点含蛋白质较高的食物，进行适当的体育锻炼。如果有其他问题可以继续咨询我。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-06-17
升高跟遗传的可能性比较大，还跟环境和营养有关。
建议您平时多参加锻炼，篮球是不错的选择，另外可以拍个片子，看看骨龄，可以知道还有没有长高的可能。
王源
已帮助网友：2372
2016-06-17
首先身高与遗传是有很大的关系的。
对于您现在的情况，只能做以下一些有利于长高的
1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
2、注意营养的均衡，不要挑食。
3.每天坚持运动，多做拉伸类的运动。
许若珊
已帮助网友：1938
2016-06-17
根据您的描述来看首先我们建议您去医院拍摄一张片子，观察骨垢线有无闭合
首先你自己注意平时饮食消化吸收，多增加营养吸收，同时考虑去医院检查下骨骺端闭合情况，自己多加强锻炼。
以上是对“怎样能快速长高，我都十八岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-06-17
身高个能遗传因素，营养供应，运动情况有关。
建议不要熬夜，保持良好的生活习惯，适当增加营养，积极运动，可能还有一点的长高空间，祝您健康。
符云辉
已帮助网友：2474
2016-06-17
女性到了十八岁基本已经发育完全了,
女性要比男性早发育,也更早停止发育,
平时多补充些营养,多进行体育锻炼.