得了脂肪肝平时要注意什么?
男 | 41岁
2016-06-09
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问题描述：最近这些日子一直食欲不振，而且还老是的疲倦乏力，有时早上起来后有恶心想吐的感觉，体重也减轻了，最重要的是肝区经常隐痛，就去医院检查了一下，检查说我这是得了脂肪肝了。
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高锡云
已帮助网友：2101
2016-06-09
得了脂肪肝平时要注意加强体育锻炼和调整饮食，运动是治疗和预防脂肪肝最有效的方法,只有达到一定运动量,对血清脂质才能产生有益的作用,并控制或减轻脂肪肝患者的体重；患者还需要纠正一些不良的生活,饮食习惯,如过量摄食,吃零食,吃夜宵以及过分追求高热量和调味浓的食物等.特别注意不可喝酒.