脂肪肝平时要注意什么?
问题描述：叔叔今年65岁了，平时身体都不是特别好，年纪越大身体越不行了，最近怎么回事，身体不舒服，去了医院检查，检查说是患上了脂肪肝，也有平时特别爱吃东西，脂肪肝平时要注意什么？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-04-14
此种情况主要与饮食结构不合理有关，轻中度，饮食调理即可。脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者，多有脂肪肝存在，据报道，可有50％的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润，因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用
王源
已帮助网友：2372
2016-04-14
脂肪肝平时饮食方面一定要多注意了，少吃动物内脏类的食物，减少高脂肪的食品，得这个病的多数都是一些生活习惯不好，饮食不规律，不爱运动的人。除了药物的治疗之外，生活中还要注意，饮食方面一定要按时，要规律，不要大鱼大肉，暴饮暴食，油腻辛辣的食品少吃，禁酒。平时不熬夜，不过夜生活，保证睡眠。每天抽点时间运动运动。只要每天都能坚持，就会有好转。
张晓光
已帮助网友：2152
2016-04-14
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了
以上是对“脂肪肝平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2016-04-14
脂肪肝平时最重要的时注意戒酒，千万不要喝酒。其次就是不要吃油脂太多的事物，特别不要吃大荤和油炸食品，多吃蔬菜。
肖华
已帮助网友：2137
2016-04-14
脂肪肝平时要注意饮食，不要吃油腻的，热量高的食物！要吃的清淡些！多喝水多吃蔬菜水果。同时补充维生素
朱子强
已帮助网友：1838
2016-04-14
得了脂肪肝了，平时就要注意少吃一些烟酒，少吃一些油腻的食物。要以清淡为主。平时也可以适当的作一些运动，多注意休息。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2016-04-14
这个病的在饮食方面一定要多注意了，少吃动物内脏类的食物，减少高脂肪的食品，得这个病的多数都是一些生活习惯不好，饮食不规律，不爱运动的人。除了药物的治疗之外，生活中还要注意，饮食方面一定要按时，要规律，不要大鱼大肉，暴饮暴食，油腻辛辣的食品少吃，禁酒。平时不熬夜，不过夜生活，保证睡眠。每天抽点时间运动运动。只要每天都能坚持，就会有好转。当然，正常的作息时间也是很重要的。
以上是对“脂肪肝平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2016-04-14
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.
胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-14
1肥胖 2酒精 3蛋白质-热量不足4糖尿病5毒物常见的脂肪肝毒物有四氯化碳、黄磷、异丙醇、环己胺、依米丁、砷、铅、汞等。6内分泌代谢紊乱。建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。