太胖了,怎么才能瘦下来?150斤,160高
女 | 40岁
2016-06-02
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问题描述：太胖了,怎么才能瘦下来?150斤,160高
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吴玉琴
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2016-06-02
这个属于肥胖,建议运动减肥可以每天运动两小时,同时晚饭在注意少吃就可以
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-02
如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持,