每次睡觉,不管午睡还是晚上睡觉都会做梦?
问题描述:每次睡觉,不管午睡还是晚上睡觉都会做梦?
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黄远航
已帮助网友:2021
2016-05-14
建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
唐建兵
已帮助网友:1212
2016-05-14
您这样多梦的情况,大多是精神紧张导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的
建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况,建议您用中医食疗。如参味汤,另外,在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。