不管是晚上睡觉还是中午午休都会做梦
女 | 22岁
2016-03-22
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问题描述：不管是晚上睡觉还是中午午休都会做梦,晚上睡觉一般12点到早上八点多,中午是一点多到将近三点,中午睡不醒,起床的时候总是眼睛很累,梦境一般都记得,该怎么办呢?
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王国俊
已帮助网友：2269
2016-03-22
属于多梦的情况,而且起床之后,眼睛累,都记得梦境,是属于睡眠质量差的情况,也是属于睡眠障碍的一种,主要是可以使用一些安神补脑的中药治疗,或者在医生指导下使用助眠药治疗