缺硒那些食物中含硒
女 |
2016-04-28
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问题描述：我经常犯困 就是晚上睡很长时间也是老累 怎么回事 今天去测试了一下 说我缺好多东西 有B12 钙 锌 硒 反正眼睛也有些不妥食疗有没有好的东西
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李成希
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2016-04-28
硒元素含量较高的食品包括:海产品,动物内脏如肝、肾等,还有蘑菇、大蒜、洋葱等蔬菜和蛋黄,其中动物内脏中尽管硒含量高