怎么样做运动才会缩阴
女 |
2016-04-26
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问题描述：我和前男友做过五,六次爱,为了让准男友能体验出我还是一个处女身,我应该怎么做?
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刘晓智
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2016-04-26
可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练