缩阴运动怎么样啊?
女 | 32岁
2017-07-15
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问题描述：我生了一个女儿还是顺生的，可是现在我还是有阴道松驰的毛病，老是的性生活时没有点感觉，这到底是什么原因啊，做缩阴运动试试，缩阴运动怎么样啊？缩阴运动怎么样啊？
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李美玲
已帮助网友：2579
2017-07-15
阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力