晚上多梦睡不好早上醒得早
男 | 42岁
2016-04-21
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问题描述:晚上睡觉多梦早晨醒得早睡得不好
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胡莉
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2016-04-21
您这个岁数的睡眠不好多与情绪不好有关系,主要和工作、家庭问题有关系,一般多为焦虑和抑郁,这种情况应该去医院治疗,予以抗焦虑、抗抑郁和催眠药物治疗。同时也要放松心态,不要把睡眠当回事,这样会对你有好处。