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1.75米体重才一百零五斤

男  |  27岁 2016-04-20 有2个回复

问题描述:1.75米体重才一百零五斤

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王妍春
已帮助网友:1220

2016-04-20


确实是偏轻了,需要增重!
饮食上多吃含钙和蛋白的食物,另外i建议多运动,可以增加食欲

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李美玲
已帮助网友:2579

2016-04-20


您的标准体重应该是70公斤,您才105斤,偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。
1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重
2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。