身高一米五五,体重一百二十六斤
问题描述：身高一米五五，体重一百二十六斤，身高体重正常吗，，变瘦一点可以吗，怎么样合理变得更瘦？有什么方法，好的建议？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-20
情况，你现在正是生长发育期，要健康减肥，不要过度节食以及服用减肥药物，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，同时饮食营养要均衡，多种多样化，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-20
听你这么说。你现在。身高与体重比例为。偏重点-每天跑步?。加强锻炼。
建议。调整心态。控制饮食。少进甜食。加强锻炼。增强体育运动。每日坚持跑步?。
以上是对“身高一米五五，体重一百二十六斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-05-20
根据你叙述的情况来看，身体发育偏胖。可以加强锻炼身体。
建议，可以加强锻炼身体，另外，少吃零食，这样的话，可以有效的减肥。有一定的帮助！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-20
根据你描述的情况，15岁的女孩提出了你的问题，对你的情况有大致的了解。
目前这个身高跟体重相比较而言，是属于矮胖型的，建议管住嘴，迈开腿，减少食物摄入，运动，促进脂肪消化。