体重毛病,怎样减肥
女 | 12岁
2016-03-17
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问题描述：我11岁,身高1米58,110斤该怎么减肥,算胖吗？
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王庆伟
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2016-03-17
你的年龄较小，但是体重略超标，因此你今后需要在饮食方面多注意，防止身体继续肥胖就可以了，不要过于担心的建议你在饮食方面多吃新鲜的青菜，少吃肥肉，其次你每天还可以多运动，如坚持跑步，摇动呼啦圈等，坚持锻炼就可以达到减肥目的的