每天坚持做仰卧起坐的话屁股会不会变大
问题描述：每天坚持做仰卧起坐的话屁股会不会变大
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符云辉
已帮助网友：2474
2016-01-29
这是一个锻炼的方法希望坚持！
指导建议：仰卧起坐是不会造成屁股增大的别担心！！！平时注意饮食，有助于减肥！
以上是对“如果每天坚持做仰卧起坐的话屁股会不会变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2016-01-29
用腹部的肌肉来牵引你的身体,达到锻炼腹肌的作用,不会练到屁股上去的
建议坚持做仰卧起坐，能使你的小肚子变平，不会大屁股的。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-01-29
请您放心，一定不会！反而坚持做，会是臀部减小，仰卧起坐是全身的肌肉活动，有利于身体各个肌肉关节的伸缩，对瘦身长高也有好处！
建议：准确的方法：两手轻轻的托在颈后耳侧，不致产生使颈部向内压缩的借力动作。不准确的方法：两手紧紧地抱住后颈，仰卧弯起以两手用力使颈柱向内压缩的借力动作