经期能坚持做仰卧起坐吗?
女 | 30岁
2014-04-19
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问题描述：经期能坚持做仰卧起坐吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-04-19
仰卧起坐是需要有腹肌参与的，而且腹肌做功比较多，对子宫的压迫比较大，
所以月经前仰卧起坐最好是不做的，或者减少仰卧起坐的运动量