每天坚持做仰卧起坐然后现在肚子上的肉痛
男 | 18岁
2016-07-11
有1个回复
问题描述：每天坚持做仰卧起坐然后现在肚子上的肉痛
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-07-11
仰卧起坐是一种简单易行的运动动作，全世界多可以见到，主要作用是增强腹部肌肉的力量。
这是由于过于突然的大强度运动量给腹部肌肉造成的疲劳性损伤，不要担心，几天后症状就会消失的。