含硒的食物有哪些的呀？
女 | 49岁
2015-12-12
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问题描述：自己在网上看了硒的作用，补硒的好处，然后买了些硒维康口嚼片回来给老人家专门补硒，目前是想在饮食方面也调理调理，特地来，哦
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熊平安
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2015-12-12
硒维康口嚼片主要成分是硒，维生素E，B胡萝卜素，有抗癌，抗氧化，增强免疫力的功效，老年人可以服用。饮食方面，可以炖汤，加入人参，枸杞，山药，当归，西洋参等。