高三男生近一年失眠多梦,睡眠浅
男 | 18岁
2015-11-26
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问题描述：高三男生近一年失眠多梦,睡眠浅,该怎么治?
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熊平安
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2015-11-26
这有可能与神经衰弱有关的,神经衰弱是一种功能性的疾病,与心理、情绪等因素有比较大的关系的。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。治疗主要是自我调节,改善环境,减少刺激、放松身心,要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。