女性,失眠多梦,睡眠浅,两个月,
女 | 42
2014-08-12
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问题描述：女性,失眠多梦,睡眠浅,两个月,
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韦华
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2014-08-12
多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事 可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通 按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗