失眠怎么办?多梦睡眠浅
男 | 22
2015-07-14
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问题描述:失眠怎么办?多梦睡眠浅
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张莉莉
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2015-07-14
失眠考虑神经衰弱,植 物神 经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。