失眠2年多了,多梦,易醒早醒,浅睡眠
问题描述：我今年25岁，失眠2年多了，多梦，易醒早醒，浅睡眠，甚至彻夜不眠，注意力不集中免疫力下降，什么原因?怎么治疗?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-05-01
你的这种情况要考虑和缺钙或者脑神经衰弱有关的，可以检查微量元素，如果有缺钙可以用葡萄糖酸钙补充，
脑神经衰弱则可以考虑用谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶，有很好的安神效果的，
王志强
已帮助网友：1647
2015-05-01
这种情况和你睡眠差有很大关系，建议白天尽量少睡。
及时处理好日常事物，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液改善睡眠。