晚上慢跑加快走一共40分钟能减肥吗?
女 | 20岁
2014-04-14
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问题描述：晚上慢跑加快走一共40分钟能减肥吗？
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张莉莉
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2014-04-14
如果在减少每天总摄入量的情况下，是可以减肥的。
最好黄昏时候运动，晚上空气不好，室外运动队身体有危害。