晚上原地慢跑30分钟能减肥吗?大腿会变粗吗?
女 | 18岁
2014-06-15
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问题描述：晚上原地慢跑30分钟能减肥吗?大腿会变粗吗?
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韦华
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2014-06-15
减肥是指体内脂肪燃烧,一般运动四十分钟以上,才有可能减肥,大腿不会变粗。