孕期吃补铁补钙维生素c的补品需要吃到什么时候
女 | 22岁
2015-09-22
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问题描述：孕期吃补铁补钙维生素c的补品需要吃到什么时候？一直吃到生吗？
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唐建兵
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2015-09-22
这个情况检查要是不缺营养可以不用吃的，可以多吃含钙和铁高的食物，如乳制品、绿叶蔬菜、大豆和豆制品、芝麻酱、小鱼、小虾、海带、紫菜中都含有丰富的钙，特别是虾皮含钙量最高，含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄等