产后贫血需要吃什么补铁?
问题描述：刚生产完，然后总是感觉头晕，检查说贫血，我也不知道应该怎么办，产后贫血应该吃一些什么东西来补铁呢？产后贫血需要吃什么补铁？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-10-09
产后贫血的话，建议吃一些含铁多的食物，鸡蛋绿色蔬菜，菠菜等也可以吃一些阿胶，红枣，这样的食物，也可以多吃一些芹菜，做了一些木耳红枣汤，海参炖猪肝，大枣炖鹌鹑，蒸花生桂圆，这样的温补食物，也可以多喝一些蜂蜜水，煮蜂蜜阿胶粥来喝。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-09
之前有过吗，多久了，有无其它不适症状，有无其它疾病，是否服药
注意休息保暖，多吃瘦肉，鱼蛋类，喝红枣粥，多吃水果蔬菜，避免受凉感冒，加强锻炼
符云辉
已帮助网友：2474
2019-10-09
根据病情描述，产后贫血是轻度贫血还是重度贫血是否检查病因，是产前有贫血，还是产后出血过多，建议到医院产科进一步检查，去除病因，可以增加营养多吃高蛋白高维生素食物如猪肝大枣，瘦肉等，必要时可以应用补血的药物。
以上是对“产后贫血需要吃什么补铁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-09
要看贫血的严重程度，轻度贫血以食补为主，如果贫血比较严重是需要补充铁制剂的，选择铁剂首先要安全，其次就是吸收，一般来说铁之缘片更适合产后妈妈补充，它是乳酸亚铁，吸收不需要消耗胃酸的，不像硫酸亚铁那样吃了容易拉肚子或是呕吐，食补的话就多吃海带、猪肝、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、芝麻、菠菜、红枣等。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-10-09
你好很高兴为你解答这个问题。产后头晕，发生贫血的几率是很大的，往往以缺铁性贫血为主，如果贫血严重一定要药物治疗的同时进行食物补充。药物以铁剂和维生素C为主，食物多吃瘦肉肝脏血豆腐木耳等含铁高的食物。