减肥,我164身高
女 | 26岁
2015-09-21
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问题描述：减肥，麻烦给点好的建议和食谱。我124斤，想减到110斤，我164身高
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魏仲恩
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2015-09-21
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥，毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。