怎么样才能健康减肥呢?
男 | 16岁
2015-01-04
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问题描述：特别是脸部，臀部，肚腩，大腿。给个健康方案好吗？不用吃药的
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-01-04
主要是增加体育锻炼，减少食物的摄入，也就是少吃多动，一般只要是坚持就可以减肥的。