今年18岁,身高165,体重124斤
问题描述：今年18岁，身高165，体重124斤脚很粗还能长高吗？
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吴玉琴
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2014-09-13
一般来讲18岁的男性虽然已经过了身高增长最快的时期，但是因为身体完全定型是在二十岁以后，因此还是有继续增高的空间的。
建议第一保证足够的营养摄入，特别是注意补充优质动物蛋白，其次要适量运动，既能保证足够的运动量，又不至于让身体太过疲乏，这些都为增高提供了必要条件。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-09-13
平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。