18岁身高165体重130斤能长高减肥吗
问题描述：18岁身高165体重130斤能长高减肥吗
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王胜国
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2014-08-12
减肥的话可以吃全素的食物为好。长高还是有可能的，加强锻炼的强度和方式为好。最好是打打篮球，短跑。
建议少吃多动，加强体育锻炼，必要时去医院性激素六项检查，祝您健康
罗正强
已帮助网友：1322
2014-08-12
你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。
另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的