做月子的时候能做仰卧起坐吗
女 | 24岁
2014-08-08
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问题描述：是做月子时期，怀孕孩子时没少涨肉，宝宝出生了，像尽快瘦掉身上的肉肉，想到仰卧起坐运动了那么做月子期能做仰卧起坐吗？
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-08
做月子时期就是需要卧床休息，不需要运动。孕妈妈在顺产或剖腹产时消耗大量能量，需要休息来调节各个器官恢复，所以仰卧起坐不适合产妇月子期。