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感觉从三天前开始有点焦虑

男  |  18岁 2020-06-04 有2个回复

病情描述:因为这个肺炎,在宿舍一待就是十几天,除了吃饭其他时候都不敢离开床,宿舍也是住的很高11楼,没有窗户。有时候我也会想,从下面掉下去会怎么样,因为我恐高,每天都有点担惊受怕,从三天前开始有的,当时半夜三点多。就一直心跳加速。睡不着,一直闭眼想睡觉,快睡着时候也会因为害怕而突然醒来失眠,这三天都有点心跳加速,偶尔会觉得心跳明显

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王源 已帮助患者:306344

爱心医生 2020-06-04

你的这种恐慌造成的,这种心率增快。这种一定要自己疏导一下自己。处在这个关键的时刻,这个确实有很多人都出现您这种焦虑状态的。所以这个一定要相信国家相信医务人员能把疫情控制到很好。所以一定要注意及时的调整。

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陈铁琳 已帮助患者:306868

爱心医生 2020-06-04

现在的确是特殊时期,也是需要在宿舍的。这也是减轻疫情蔓延最简单的方法,可以考虑应用一些方式来度过这段时间,可以考虑多读书等。同时需要注意作息规律,要好好休息。