长期便秘吃什么?
问题描述：长期便秘，必须吃泻药，但是吃完，便完了，肠子疼。总是感觉烧心。这是怎么回事，然后需要吃点什么药。
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王涛
已帮助网友：2882
2020-04-25
便秘这个时候主要是肠道的蠕动减慢，肠道菌群紊乱，而且肠道的粘膜的分泌物减少，消化腺不发达，分泌的消化液比较少多种原因导致。所以这个时候吃的食物尽量的以水分多，容易消化吸收的含纤维素比较多的食物为主。不要吃一些辛辣刺激的食物，包括胡椒、辣椒以及洋葱大蒜等。可以适当的服用一些膳食，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等对于便秘都有缓解，适当吃一点蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，能够起到润肠通便的功效。
吴名波
已帮助网友：1400
2020-04-25
如果是长期便秘的话，这个情况我建议一下，你可以先吃点果导片看一下，如果你平时经常烧心这是一个反流性食管炎的情况，只要把便秘解决掉，这个症状就会好转，平时一定要注意多吃菜，多喝水，多锻炼，少吃辛辣油腻的食物。