长期便秘如何调理?吃什么改善便秘?
女 | 30岁
2016-06-06
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问题描述：长期便秘如何调理?吃什么改善便秘?
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杨桂芳
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2016-06-06
建议少吃辛辣刺激性的食物,早上喝杯淡盐水或者蜂蜜水,建议可以多吃水果蔬菜,建议多吃富含膳食纤维的食物等,可以买思连康调理一下的