青少年怎么样改善近视眼?
问题描述：马上就要高考了,但是眼睛看东西越来越模糊,怕影响学习成绩,上医院检查以后检查说是近视,青少年怎么样改善近视眼?
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张莉莉
已帮助网友：1301
2020-04-21
近视多是由于遗传,用眼不当,姿势不良,长期不稳定光源刺激等导致睫状肌痉挛,晶状体屈光异常引起的,建议去医院眼科检查,明确病情进行配镜矫正治疗,并注意用眼卫生,纠正不良姿势,加强防护,避免过度接触电子产品,注意劳逸结合,适当进行户外活动,积极预防视疲劳
高锡云
已帮助网友：2101
2020-04-21
青少年改善近视眼的方法是掌握正确的用眼习惯和卫生,尽量不要过度的用眼疲劳,还要避免熬夜,每天坚持做眼保健操,定期得到医院进行眼科的视力检查,学习45分钟的时间,应该到户外看一下远方绿色的植物,多做一些有氧运动,
如果眼睛的度数已经确定是真实的,近视度数是不会下降的,如果严重的话可以到医院就诊佩戴近视镜能够控制住近视度数的快速增加