近视眼要怎么样来进行饮食改善
女 | 26岁
2017-07-29
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问题描述：我一年前得了近视眼，度数不是很深，现在在带着眼睛，平时很注意保护眼睛之类的，就怕加深度数，昨天在医院问了下，其实平时在饮食上也要多注意，也可以进行改善的要怎么样进行改善呀
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-07-29
维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。